９月19日

朝

ヨーグルト
グラノーラ（くらしもあ）
目玉焼き
ブロッコリーのソテー
ウィンナー（1本）


昼

なっとくのカレー（中辛）
朝の食べ切れなかったおかず残り

スパークユンケル


おやつ

ピノ（Ｗストロベリー／2粒）


夜

生野菜サラダ
クリームシチュー
食パン



風邪で、熱が上がりにくいわたしが珍しく37.9度まで上がってびっくり。
食欲はまあまあある。
早く治さねば。