朝
ヨーグルト
ライ麦食パン
目玉焼き
ブロッコリー
ウィンナー(1本)
お昼
ザンギバーガー
ポテトS
オレンジジュース
(モス/ポテトSセット)
おやつ
ピノ 2粒
(Wストロベリー)
晩ごはん
ごはん
モロヘイヤのスープ
豆腐とツナの炒め物
かぼちゃ
宗家キムチ
宗家キムチおいしい〜♪
辛くないし、キツイ味もなく、ごはんの味が死なない。
おかずと食べてもおいしい
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