久々に歩いてきた

お仕事してた1週間とちょっとぶりにてくてく行って来ました(・∀・)
久しぶり過ぎて右の肺？が痛かった…
足は、立ちっぱのバイトで鍛えられてたみたいで軽かったんだけどね。

約30分だったけど、楽しかった～(*´∀｀*)
汗もすっごいかいてびっくりでした。
だいぶ体質が変わってきたような？？
蒸し暑かったからなんですかね～？

ま、なんでもいいですよね！
楽しければね。…ということにしておきます。


下半身だけなかなかブヨブヨが改善されないので、骨盤ダイエットなるものをはじめてみました。
なるべく夏の大阪行きへお金を残したいので、本は買わずにネット頼み。
骨盤ストレッチなるものをまずは続けてみようと思うんだけど…効果の程や如何程に！

さて、夏までに体力・筋力はつけられるのか！？
（ついでに体を引き締められるのか！！）


ついでにメモφ(｀д´)ﾒﾓﾒﾓ...
3557歩

（走るとほとんどカウントされないのね）